その悩みを抱えていると苦しい、誰にも言えない、眠れないと精神的に苦しい状態が続きます。
その悩みを引きずっているとメンタルに悪く抑うつ状態や最悪、命を絶つことにも繋がります。
どんな小さな悩みでも放置することはメンタルにも良くないので
身近な信頼できる友人や家族または専門のカウンセリングに相談しましょう。
オンライン心理カウンセリング
Unlace(アンレース)は無料で心理診断ができる
毎月3万人以上が利用している不安尺度を無料で診断する心理診断があります。
実際に私も無料診断を利用しましたが、心当たりがありすぎて驚きました。
このような結果になりました。
無料診断の仕方
Unlace(アンレース)の無料診断は以下のようになっています。
無料診断に必要なのはメールアドレス
Unlace(アンレース)の無料診断に必要なのはメールアドレスのみです。
結果を送信するのにメールアドレスが必要なのでメールアドレスをご準備ください。
メールアドレスを持っていない場合は?
Googleが提供しているGmailで無料で作成できますので作成してください。
オンライン心理カウンセリング
Unlace(アンレース)の評判
スマホがあればオンラインで悩み相談ができるUnlace(アンレース)をご存知でしょうか?
Unlace(アンレース)について
Unlace(アンレース)とはわざわざ通院しなくても、
必要な時にオンライン上で気軽にカウンセラーへ悩みを相談できる
チャット形式のオンラインカウンセリングサービスです。
カウンセリングサービスを利用するのは
どうしてもハードルが高いと感じている方が多いですが、
Unlace(アンレース)では毎月2万人以上が利用しています。
毎月2万人以上が利用している納得な理由
Unlace(アンレース)は毎月2万人以の方が悩み相談をされていますが
通常のカウンセリングとは大きく違うのが以下の通りです。
Unlace(アンレース)に気軽に相談しやすい理由
- プロのカウンセラーに24時間365日連絡が可能
- オンラインカウンセリングなので顔出し不要
- オンラインなので来院不要
- 通常のカウンセリングと比べて料金が安い
毎月2万人以上の方が悩み相談をされていますが、
どういった悩み相談ができるのかを詳しくご紹介いたします。
悩み相談は多種多様
Unlace(アンレース)に相談される方の悩みは多種多様で
例えば以下の通りです。
性格・自己理解に関するお悩み
- ストレス
- 不安
- アダルトチルドレン
- 人間関係
漠然とした不安に関するお悩み
- 睡眠
- やる気が出ない
- 人生
仕事・キャリアに関するお悩み
- 仕事
- 職場
- パワハラ
- マタハラ
- 上司
- キャリア
- 転職
結婚に関するお悩み
- 結婚
- 夫婦
- 不倫
- モラハラ
恋愛に関するお悩み
- 恋愛
- カップル
- 浮気
妊娠・出産に関するお悩み
- 妊娠
- 出産
家族・親族に関するお悩み
- 家族関係
- 親子関係
- 毒親
- 子供
育児・子育てに関するお悩み
- 育児・子育て
- いじめ
- 引きこもり
- 不登校
- 虐待
- 小学生
発達障害に関するお悩み
- 子どもの発達障害
- 大人の発達障害
性被害に関するお悩み
- 性被害
- セクハラ
幅広く悩み相談に対応が可能です。
なぜなら、100名ものカウンセラーが在籍しているからです。
オフラインだからこそ柔軟に対応できるようになっています。
Unlaceの口コミ
Unlaceを利用した方からの口コミを紹介します。
仕事・キャリア
29歳 女性 A・Nさん
性格・自己理解
Unlaceの口コミまとめると
利用者は主に20代~40代の女性が多く
- 自分のことや人間関係に、漠然とした不安を抱えている人
- 誰かに相談したいけど、家族や友達に話しづらくて抱え込んでいる人
- 占いをよく利用されてる方
結婚、家族、性被害、仕事・キャリア、自己理解、対人関係、漠然とした不安、恋愛
で相談されている方が多いようです。
オンライン心理カウンセリング
- 365日いつでもオンラインで心理カウンセラーに相談
- 仕事の悩みの相談
- 対人関係悩みの相談
- 心の悩みの相談
Unlaceのカウンセリング評判について
Unlaceではオンラインでカウンセリングが完結できます。
従来のカウンセリングはカウンセラーがいるところまで行って対面で行う必要があるため
ハードルが高くカウンセリングを受けたくても受けられずに悪化したケースの方もいます。
また対面のカウンセリングとオンラインカウンセリングの
Unlaceを比較すると大きく違うことがわかります。
従来のカウンセリングとUnlaceを比較
従来のカウンセリングと比較すると
項目 | Unlace | 従来のカウンセリング |
---|---|---|
担当 | 約100名の中から選択・変更可能 | 数人の中から選択し、担当変更は基本不可 |
アクセス | 完全にオンラインで完結で顔出し不要 | 基本的にオフライン |
資格 | 臨床心理士・公認心理師等の専門度の高い資格に限定 | カウンセリングは民間資格を含めた心理資格保持者も含み提供 |
無料でできること | 心理診断とジャーナリング、メディテーション機能を無料で提供 | 特になし |
予約 | 不要 | 予約が必要で、即日は難しい |
Unlaceのカウンセリング評判
Unlaceのカウンセリング評判ですが、良い評判と悪い評判について紹介していきます。
良い評判
いつもありがとうございます
パニック障害を発症してから、3ヶ月後に使い始め、2ヶ月ほど経ちました。
通院している病院にはカウンセラーがおらず、通える圏内にカウンセリングを
受けられる場所がなかったのが、オンラインカウンセリングを希望した理由です。
定額でいつでも専門家とメッセージできること・アプリの内容の充実を考えると、
良心的な料金だと私は感じています。対面で主治医には話せないことを相談できて、
書き言葉には臆せず感情を乗せられるタイプの私にはとても合っています。
カウンセラーの方には、いつもとても良くしてもらっています。
まだまだ利用を続けるつもりですが、私にとって通院とカウンセリングという
大きな柱のひとつとして、とても頼りにしています。
また、アプリの機能も自分の想像以上に活用して日常に取り入れています。
いつも本当にありがとうございます。
カウンセリング
私のように、対面だと遠慮してしまって本音を話せなかったり、通うのがそもそも困難だったりする方にはとてもおすすめできます。カウンセラーの方は、寄り添ってくださっているのを感じられるメッセージやアドバイスをくださいます。ひとつ疑問に思っているのは、カウンセリングを一旦やめるなどする際、カウンセラーの方に最後にお礼などをお伝えできるかを心配に思っています。そのような機能があれば教えていただきたいです。
ありがたいサービスです。
他の方がおっしゃるように向き不向きはあるかもしれませんが、私には合っていたと思います。文章にする事で自分の中でも状況や気持ちを整理できました。対面でのカウンセリングは敷居が高いと感じていましたが、気軽に相談が出来た事がありがたかったです。担当いただいた先生は私の日常の様子や体調からPMSの可能性に気づいてくださり、婦人科受診・治療に繋がった事は本当に感謝しています。一旦状況が少し落ち着いたので有料プランを解約しましたが、また何かあれば相談させていただきたいと思っています。
おせわになりました
8ヶ月という長い期間、お世話になりました。
わたしの日々移り変わるどんな状況も、どんな感情も考えも優しく丁寧に受け止めてくださり、感謝しています。初めの頃はとても苦しくて生きていることに絶望的になり、毎日涙が止まらず心も体も疲れ切ってたのですが、わたしの状態に適した様々な情報や専門的なことや、捉え方や感情の持ち方、リラクゼーションのやり方など、あらゆることを知らせてくださり、助かりました。強い不安感からパニック発作の時も、長々と毎日長文を書き綴りましたが、心から心配してくださったり、必要な機関を教えてくださったり、いろんなワークやセラピーもその都度、知らせてくださり、とても心強かったです。
今、こうして生きてられること、そしてこれからの未来に希望が持てるようになったこと、全て佐藤有里先生のおかげです。
ありがとうございます。
まだまだ、これからどう変化するのか未知の世界で、戸惑いも多少ありますが、前進していることは実感してます。
今後、何か戸惑いや不安を感じる出来事が起こったときは、また是非、佐藤有里先生にカウンセリングをお願いしたいと思ってます。
できれば、そうならないように前を向いていきたいですが、そうなった時には、お願いするかもしれません。その際には是非よろしくお願いします。
本当にありがとうございました。
悪い評判
気長な人向け
とても思い悩むことがありこのアプリを見つけたのが深夜1時。
登録したらカウンセラーからコンタクトがあったよ、お金払ったら見れるよと言われたので払ったのに、そこからは音沙汰なく具体的なメッセージが来たのはそれから13時間後。
その間、何に悩んでいますかと入力するところがあったのに、13時間後に来たカウンセラーのメッセージは「何に困っていますか?」と。え、また最初から?
そしてその返信への返信もまた11時間後。
辛い時にリアルタイムに反応してもらえない、しかも1日1レスなら、カウンセリングに行ったほうが効果あるでしょう。
返金対応しますと謳っているが、なんやかんや言われて対応されず。カウンセラーからの返信に24時間以内に返信してないよねって言われて揉めてます。
24時間常に同じことを悩んでる人や気長なひとには向いてるかも。
気持ちに波があるひとはやめたほうがいい。
さらに世の中への不信感が募る。
Unlaceのカウンセリング評判のまとめ
多くのご利用様がオンラインカウンセリング自体には大変満足しているようでした。
特に対面でのカウンセリングが苦手な人や話すのが苦手な方には
オンラインカウンセリングは顔出ししなくても良いし、
チャット形式なのが評価が高い傾向がありました。
一方でサービスに不満をお持ちな方は料金に関してです。
気を付けてほしいのはUnlaceは民間企業であり
NPO団体やボランティア団体ではないということです。
後ほどUnlaceのカウンセリング料金をご紹介しますが、
従来のカウンセリングと比べても低料金です。
Unlaceは民間企業で運営しているため料金が発生します。
料金を正式に請求しないと会社がつぶれてしまいますので、
その点を理解できないというかたはNPO団体やボランティア団体を
利用するほうがいいでしょう。
Unlaceの会社概要
オンラインカウンセリングサービス「Unlace」(https://www.unlace.net/)
を運営する株式会社Unlace(アンレース)(本社:東京都渋谷区、代表取締役:前田康太)は、
利用をためらわないメンタルヘルスケアを目指し、
「カウンセラーの分身AI」実装に向けたテクノロジーで、
これまで敷居が高かったメンタルヘルスケアの在り方を変える
「オンラインカウンセリング」サービスを展開しています。
社 名 | 株式会社Unlace |
---|---|
所在地 | 渋谷区渋谷3-9-10 |
代表者 | 前田康太 |
設 立 | 2020年1月10日 |
URL | https://www.unlace.net/ |
事業内容 | Unlaceの開発・運営 |
株式会社Unlaceの使命
日本人は悩みや不安があっても誰かに頼ることはしたくない、 症状が重くなっても治療することに抵抗がある。 そんな人がたくさんいます。 「選択できる感情に自由を」を企業ミッションに掲げ、 社会的スティグマを無くし、 すべての人の毎日の生活にメンタルウェルネス・メンタルヘルスケアが浸透している 社会の実現を目指しています。
株式会社Unlaceならではの強み
Unlaceは24時間チャット形式で相談可能な資格保持カウンセラーと相談者の
マッチング型サービスに加え、無料のジャーナリング・メディテーション・心理診断の
サービスを提供しています。
メンタルウェルネス(心の健康)をサポートするセルフケアを合わせて利用することで、
カウンセリングの体験を最大化し、効果を感じやすい今までにない
新しいカウンセリングサービスを提供しています。
株式会社Unlaceでできるサービス
Unlaceではカウンセリング以外にもできるサービスがあります。
- <ジャーナリング>頭に浮かんだもやもやを書き出すことで、自己理解を促進
- <メディテーション>一人で悩みやすい夜も自律神経を整えることで良い眠りをサポート
- <心理診断>漠然とした不安や悩みを可視化することで、まずは自分を知ることができる
自分自身の心理状態や悩みの原因を知ることができる無料の診断機能に加えて、
認知行動療法に基づいたセルフケア機能を実装。
“生活に馴染むメンタルヘルスケアサービス”への進化を目指して機能拡張を進めています。
また、認知行動療法を取り入れているためUnlaceを利用することで認知の歪みがわかります。
認知のゆがみとは?
「思考のクセ」や「バイアス」などと言い換えられることもありますが、
専門的には「論理的誤りに満ちている状態」と表現されます。
つまり、受け取った情報を自分の思考のクセに従って解釈し、
客観視したり他の人の意見を取り入れて修正したりすることが
難しくなっている状態を指します。
Unlaceの料金
Unlaceの料金は最初のお試し期間は2週間で8千円です。
継続される場合は月額2万2千円です。
Unlaceの料金は高いの?
月額2万2千円は一般的な感覚で言えば、決して安くはありません。
しかし、カウンセリングを受けた方はご存じだと思いますが、
1回60分で8千円の料金がかかります。
比較するとこのような違いがあります。
従来のカウンセリング | Unlace | |
---|---|---|
価格 | 10,000~20,000円/2週間※ | 8,800円/2週間 |
料金体系 | 利用回数×1回あたりの金額 | 定額 |
会話手段 | 対面・ビデオ電話 | チャット形式・ビデオ電話 |
相談可能な時間 | 1~2週間に1回 | 24時間365日 |
予約の必要性 | 事前に日程を予約 | なし |
※東京の相場で1~2週間に1回の頻度でカウンセリングを受けた場合
また、満足いただけなかった場合、条件はありますが全額返金いたします。
料金的にも低価格といえるでしょう。
まずは2週間お試しで利用して継続するかどうかを判断するといいでしょう。
Unlaceクーポンはあるの?
Unlaceはクーポンを配布しているのかという質問がありますが、残念ながらございません。
(まとめ)Unlace(アンレース)の評判も含めて何がいいの?
- 30分以内にすぐに相談が開始できる(9割以上)
- カウンセラーには、24時間365日で連絡が可能!
- カウンセラーは、運営の審査を通過した心理資格保持者のみ
- 顔出し不要・匿名でチャット形式で相談可能
- 対面のカウンセリングよりも手頃な料金設定
- 料金が高い気がする
しかし、日本では精神的な悩みでカウンセリングに相談するということは一般的ではありません。
いまだにこんなことを言う人たちがいます。
- 「甘えたこと言ってるじゃない」
- 「相談することは弱い人がすることだ」
- 「まだ大丈夫だよね?」
日本人は特に我慢が美徳というのがまだまだ根付いています。
しかし、その悪習のせいで日本人の自殺者は世界中でもトップクラスに入ります。
でも、対面でのカウンセリングはハードルが高くて
行きづらいという方はオンラインでもカウンセリングを行うことができます。
まずは無料登録で心理診断を行ってみてください。
オンライン心理カウンセリング
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