2018/10/15

自己紹介

はじめまして、メンタルブログを書いている林と申します。
この度は僕のブログを読んで頂きありがとございます。

このブロブでは、

実際に僕が試して上手くいった方法しか書いていませんが、
そのベースにあるのは科学的根拠に基づく心理学です。

これまで何も上手くいかなく人生を呪い自分を呪い
何とか自分の人生を変えようと、
自己啓発系の本や成功本
セミナーに足を運んで勉強してきましたが、
人生がよくなったと言うことはありませんでした。

唯一、自己啓発系の本を読んだ直後に考え方だけがポジティブになり、
周りから見たら急に、ポジティブになるもんだから不気味な感じに見えたことでしょう(笑
浮いているという感じです(笑

もともと、ネガティブ思考なのに無理してポジティブ思考に変える努力をしてしまい、
軽いうつ病になったこともありました。

マイナスネジにプラスドライバーで回すような愚かなことをばっかりしてました。

自己啓発系の本や成功本に書かれていることは
自分の逆境を乗り越えたサクセスストーリーやその時にどんな感情や
どんな考え方をもっていたかということをわかりやすく書いてありますが、

僕から言わせれば、

『あなた達は、ポジティブ思考だったからできたんだろ!!』

と心の奥底から言いたい!!

そして、僕はあることを知って自己啓発の本をパタリと読まなくなりました。
それは、
『思考は現実化する』
『こうすれば人は必ず動く』
『巨富を築く13の条件』
などを翻訳してきた田中孝顕さんは子供のころから
人間関係が悪く、そのため成功哲学を学んできたが、
結局、変わることはなかった。

というのを実際に田中孝顕さんを知っている人のを聞いた時に、読むのを止めました。

そもそも、自己啓発系の本や成功本というのは運良く成功してきた人たちの自伝で、
科学的根拠もないし、万人向けではないのではないのだろうか・・・??

それから、僕は自分の人生を変えることを諦めたり諦められなかったり
と、時が経ちました。
ふとした出来事でした。
たまたま読んだ本がきっかけで僕を変えたのは
脳心理学や科学的根拠に基づいた心理学を学んだことで
人生がちょっとずつ良くなってきました。

ブログでは実際に僕が効果があったことを書いてありますので、
ぜひ、あなたの人生が良くなることを願っています^^!

ちょっと長いですが、詳しいプロフィールです。
興味がある方は読んで頂ければと思います。

不登校→引きこもりだった子供時代

僕の子供の頃の話をしたいと思います。
小学生4年生までは普通のそれなりのどこにでもいる子供でした。
小学生5年生から友達が出来ず、内向的な人間で表現をするのが苦手な子供でした。

中学2年生の時にいじめに合い不登校になりました。

中学生3年生の時になんとか学校に復帰したのですが、
そのまま高校に進学し高校でも対して、友達もできず、
正直、くそつまらない学校生活でした・・・・・

迷宮入りした一冊の本

僕の転機になったのが、専門学校の先生が紹介してくれた本でした。
僕は中学校、高校の先生が嫌いでした。

エリートで偉そうにしているのでが、苦手で嫌いでした。

でも専門学校の先生はすごく親近感がありました。

挫折を経験したことがあり、浪人生活をしたことがあったからです。

僕もこれまで高校受験と大学受験に失敗し
挫折を繰り返してきました。

だから、専門学校の先生は好感を持てました。

その時に紹介されて本が『ザ・シークレット』の引き寄せの法則でした。

当時、『ザ・シークレット』の本はブームでその時初めて自己啓発本を手にしました。
(それがさらに自分を苦しめるとは全く想像がつきませんでした・・・)

本を読み終え、あまりにも衝撃的な内容で、フロー状態になり一気に最後まで読み終えました。
思えば、この本をきっかけに本を読むようになりました。

読んだ感想は
「引き寄せの法則ってすげぇぇ!」
と思い気持ちは高ぶりアドレナリンが全開になり、

早速、
「引き寄せよう!」思いました。

まずは・・・・・

「お金を引き寄せよう!!」

とイメージしてイメージして、

「あれっ?」
「引き寄せられないぞぉぉぉぉぉ??」

本というのは時に人を猿と同じくらいに知能指数にしてくれる

ということを教えられた瞬間でもありました。

社会不適合でありまともに働けない僕がとった行動

『ザ・シークレット』を読んでも僕の人生が2ミリぐらいしか変わらず、
変わったのは時々、ポジティブな思考になり、
ポジティブな思考の反動は軽いうつ病が続きました。

僕は専門学生の時にバイトをしたことがあったのですが、
バイト先で物覚えが悪く、先輩に嫌われ毎日、怒られ1週間で辞めてしまいました。

その時に社会で働くの無理かもしれないと思い、
SNSでたまたま見つけたのがインターネットビジネスでした。

近々、セミナーがあるというので参加することにしました。
セミナーでは、とても人柄の良い印象を受けました。

それからすっかりその方のファンになり、
インターネットビジネスのことを勉強しました。
おかげで自分の力で毎月、4万円を稼ぐこともできるようになりました。

その方が愛読している本は全部、 Amazonで購入しました。

 

どれも名著です。
特に
『思考と結果の法則』
『生き方』
はベストセラーになってます。

「よし!これで俺もどんどん成長して!お金もちになるぞ!」
とやる気に溢れていました。

ですが、相変わらずネガティブ思考を脱却することができず、あれから10年、成果はほとんどなし!

え〜、空白の10年です。。。。。。

ここで言いたいのはどれも素晴らしい本です。
僕はどの本も何度も読み返し、辛い時など心の支えになりました。

ですが、理想の現実をもたらしてはくれなかった。。。

どの本も書いた人はポジティブ思考の持ち主です。
僕みたいなネガティブ思考の人間にとっては、
一生懸命、マイナスネジにプラスドライバーで回すような
頑張れど頑張れど空回りするような感じです。

そして、僕はいつしか自己啓発の本を読まなくなりました。

自己啓発系の翻訳で有名な田中孝顕さんを知っている人が
発行しているメルマガの内容で
「田中孝顕さんは子供の頃から、人付き合いが苦手で自分を変えてくて
自己啓発の本をたくさん読まれたけど相変わらずいまだに人と話すのが嫌がるんですよ。」

えぇlえっlエェlえっっlエェぇl!!!!

タイピングをミスるくらいの衝撃的なことでした。

「なんだそれ!!??」

自己啓発本の翻訳で有名な田中孝顕さんが変わっていない。
この真実を知った時に自己啓発系・成功本を読むことを辞めました。

実際に自己啓発の本を読んできて確かにモチベーションは上がりました。
本を読んで一定の期間は「自分はできる!」と松岡修造さんばりに思うようになりました。
ですが、壁にぶつかった時にすぐに落ち込み立ち直るにはすっっごい時間がかかりました。

結局、変わったようで変わっていない!!!

自己啓発本や成功本というのは感情を揺さぶりモチベーションを一時的に高めてくれる
心のドーピングのようなものであり、一時的には良いですが、
ネガティブ思考には精神的な負担が大きいものでもあります。

僕が変わったきっかけは、科学的根拠に基づく心理学でした。

僕が変わるきっかけとなったのが直接、
お会いしたわけではないのですが、〝その人〟が話す内容や〝その人〟
が紹介してくれる本を読んで行動に移すことで変わることができたのです!

読んで効果のあった本

僕は徐々に自分の内面の変化に気づき、
そして、内面の変化とともに周りも環境も変化していくことに気づきました。

まず、変わったのは行動です。
筋トレが毎日、できるようになったのです。
今まで筋トレはしてきたのですが、毎日、続けることができませんでした。

筋トレが素晴らしいことは知っているのに、なぜか続かない。

ところが、〝その人〟が教えてくれる方法をやることで無理なく継続することができるようになり、
今では習慣化することにまでなりました。

これはとてもすごいことです。

徐々に、行動の変化が現れ次は副業が200万円の売り上げを出すことができました!

札束を見た時にはガクブルでした・・・・

そして、調子に乗った僕はどんどん自分の可能性を信じ、
能力の限界に挑戦しようと思いました。

朝、起きたら
筋トレをして、ジョギングをし、マインドフルネス瞑想、をして読書をして仕事に取り掛かる。
という習慣が当たり前になりました。

今まで絶対に出来なかったことが毎日、継続することができるようになったのです。

これは僕の性格上すごいことです。

科学的根拠に基づく心理学はネガティブ思考でもマイナス思考でも変わることができたのです。

再現性の記事を書いています

このブログでは実体験を元に研究結果で裏打ちされた心理学をベースに再現性の高い記事を書いています。
頭の良い人たちが、何十人〜何千人、何年〜何十年と
たくさんの人と長い年月をかけて実験をして成果の出た方法を僕のブログでは書いています。
だから、上手くいかないわけがありません。
僕が証拠です^^

ブログを読むことであなたの人生はちょっとずつですが、確実に変わります。

自己啓発では本当の意味で人生を変えることができませんしたが、
科学的根拠に基づく心理学はまじで変わります。

僕が証拠です^^

だから、ぜひ今の人生に悲観することなく
今日の自分よりちょっぴり成長している明日を信じて生活してみてください。

3ヶ月後、半年後、1年後のあなたの内面と環境の変化に驚くはずです^^

ブログをお読みになり
「人生が変わった!」
「良くなった!」
あなたのメールを楽しみにしています。
気軽にメールください^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

あなたと昔の僕へ

 

最初に読んで欲しい記事です

1話人生を後悔しないために知っておきたい5つの教え
2話あなたの仕事の才能を的確に見つけるウエブテスト

公開日:
最終更新日:2018/10/15

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