成長マインドセット

【人生が楽しくなる!】成長マインドセットをムリなく身につける5つの方法とは?

  2020/07/03 

こんにちは、けんやです。 成長マインドセットを身につけると人生がいかに楽になるのか? ということが書かれています。 実は私は成長マインドセットを後天的に身につけたがの人生が楽に …

【知らないと早死にする!】食べるだけで頭 が悪くなる習慣と対策法

  2020/07/01 

こんにちは、けんやです。 頭が悪くなる食事をご紹介します。 実は私もストレスが原因である食べ物を毎日、食べていましたが、 そのせいでどんどん頭の思考が鈍くなるのを感じていました …

うつ 生活習慣 けんや 心理学

1日5分から始めるうつに効果的な生活習慣とは?

  2020/06/28 

こんにちは、けんやです。 うつに効く効果的な生活習慣があります。 実は私もうつを経験しています。 この記事では実際にうつだった私が効果的な方法でうつを乗り越えた方法が書かれてい …

シングルタスク 仕事

効果ありすぎ!仕事の生産性が爆上がりしたシングルタスクで生産性が3倍~5倍に向上した具体的なやり方

  2020/06/26 

こんにちは、けんやです。 シングルタスクの素晴らしさについて書かれています。 実は私はシングルタスクを実践する前はタスクをこなすのが遅かったです。   この記事では実 …

大塚駅 アパホテル 在宅ワーク

【体験レビュー】大塚駅のアパホテルで2泊3日して超集中できた件

  2020/06/24 

こんにちは、けんやです。 大塚駅のアパホテルで連泊した感想を書いています。 実は私は月1回はアポホテルで宿泊しています。   この記事ではアパホテルでは仕事・副業・勉 …

nlpとは

【初心者必読】NLPとは?本当に効果あるの?

  2020/06/23 

こんにちは、けんやです。 NLPとは本当にコミュニケーションや人間関係の向上に役に立つかどうかを紹介していきます。 実は私もNLPについて学んだことがあります。 この記事ではN …

マイナス思考でもポジティブ・リフレーミングを活用する方法

  2020/06/19 

こんにちは、けんやです。 辛い状況を上手に対処して自分の成長に繋がる方法があります。 実は私も嫌なことがあると落ち込みふさぎ込んでいました。 この記事ではポジティブリフレーミン …

計画 通り 進める

【ミスるすと時間の無駄になる】失敗しやすい人でも計画通りに進めるための短期中期長期の立て方

  2020/06/17 

こんにちは、けんやです。 計画通りに進めるための計画の作成の方法をお伝えします。 実は私も計画通りに物事が進めずに何度も挫折したことがあります。   この記事ではどう …

短期計画 目標

【短期計画の作り方】最短で目標を達成する4つ具体的な行動の仕方とは?

  2020/06/12 

こんにちは、けんやです。   人生目標を達成するために必要な短期的な計画についてご紹介します。 実は私は効果的な短期計画を立てたおかげで毎日、行動できるようになりまし …

中期 計画 作り方

人生目標が達成しやすくなる中期計画の立て方

  2020/06/10 

こんにちは、けんやです。 目標を達成するためには計画の立て方が非常に重要です。 実は私も目標が達成できたのは計画の立て方に力を入れたおかげです。   この記事では計画 …

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