「 ストレス対策 」 一覧

新型コロナウィルス 感染 経路 ubereats 外食

新型コロナウィルスの感染経路から身を守るために外食しなくてもいい方法

  2020/03/04 

こんにちわ、けんやです。 外食したいけど新型コロナウィルスには感染したくないですよね。 実は感染を恐れず飲食店で食べたい料理を家で食べる方法があります。 なぜなら僕もコロナが怖 …

看護師 看護助手 ストレス 対策 精神病棟

精神科の看護師の効果的なストレス対策

  2019/12/21 

ネガティブ思考が強いけんやです。(@hayashi_om) 看護師って超ストレスが溜まりやすいんだなぁと実感! こんな人におすすめ 看護師の仕事をされている方 ちゃんとストレス …

行方不明 原因 弟 身内 対策 方法

突然行方不明になる人の特徴

  2019/12/17 

ネガティブ思考が強いけんやです。(@hayashi_om) 2019年11月10日弟が行方不明になりました。 翌日、無事見つかりました こんな人におすすめ あなたの身近な人が突 …

通勤時間 長い デメリット

通勤時間が長いと人生を崩壊させる4つのデメリット!?

  2019/12/08 

片道の通勤時間が40分で辛い、ネガティブ思考が強いけんやです。(@hayashi_om) あなたの自宅から職場までの何分かかりますか? 実は、通勤時間が長いと人生を崩壊させかね …

お笑い ストレス 効果 ポジティブ 学習能力 記憶力

ストレス発散したいならお笑いを見よう!サンドウィッチマンのコントは何回観ても面白い

  2019/10/30 

どうも、ネガティブ思考が強いけんやです。(@hayashi_om) 今日もお笑いについてお話ししていきたいと思います! 前回の記事:EXITのネタで頭が良くなるんじゃないか的な …

筋トレ 初心者向け 方法 メリット デメリット やり方

超初心者向け筋トレで人生を変える筋トレのススメ

  2019/09/28 

どうも、けんやです。(@mental_hk) あなたは筋トレに興味がありますか? もしくは筋トレをしたいと思っておりますか? そんなあなたのために今日は筋トレは絶対にやっておい …

ストレス対策 QOL 高める 方法 人生が楽になる

科学的に正しいストレス対策でQOLを高める5つのメソッド

  2019/09/12 

どうも、けんやです。(@mental_hk) 生きていく上で厄介な存在、それはストレス!! あなたはストレス抱えていますか? 人間誰しもストレスを抱えることがあるはずですが、 …

職場のストレス 解消 方法

仕事のストレス解消法でイライラがごっそり取れる!休日に新しいことをやる!

  2019/08/08 

どうも、けんやです。(@mental_hk) 職場のストレス溜まっていませんか? あなたを含め多くの人がストレスを抱えていると思いますので、 今回は職場のストレスが溜まる理由を …

職場 ストレス 発散法

仕事で溜まったストレスを普段から解消する3つの方法

  2019/04/09 

どうも、けんやです。(@mental_hk) 昔は嫌なこと(職場の人間関係やトラブルなど)ですぐにストレスが溜まり、悶々としておりました。 ストレスの沸点が低くてストレスが発生 …

タイ古式マッサージ 西東京市田無  Laxsa / ラクサ 

田無駅近くの目の疲れを取るマッサージ【体験談】

  2018/11/08 

どうも、林です。(@mental_hk) 僕の楽しみの一部になっているタイ古式マッサージについて実際に受けた感想を書いていきますね^^ こんな人におすすめ タイ古式マッサージに …

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