2018年– date –
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アニメをきっかけに人生も変えないか?
アニメから学ぶ人生訓『Re:ゼロから始める異世界生活』心理テスト
どうも、林です。(@mental_hk) 最近知ったのですが、すごくハマっているアニメが『Re:ゼロから始める異世界生活』です。 『Re:ゼロから始める異世界生活』は簡単に言えば、 主人公が何度も何度も死を繰り返しして、成長していく物語なのですが、 死ぬ間... -
内向型を活かす方法
90%以上の確率で当たる!【無料で性格診断テスト】内向的か外向型を診断します!
目の前には可愛い女性が3名おります。 僕の両隣には冴えない男性とちょいイケメンがいます。 計6名が、食卓を囲んで、談笑してます。 両隣の男性陣は女性と楽しく趣味の話しや仕事の話題で盛り上がり 1人だけ話題についていけず、時間が経つにつれて、 居... -
ライフスタイル
心替えで冬対策
どうも、林です。(@mental_hk) 冬はとっても苦手です。 今、この記事を書いている時も救急車がピポピポなりまくって 多分、ご老人が寒さで運ばれているんじゃないかと、悪い予想をしています。 何もと言えない気持ちになります。 さてさて、僕は南国生ま... -
自信をつける方法
自己肯定感を高めるたった3つの習慣
どうも、林です。(@mental_hk) あなたは自分は価値ある人間だと思っていますか? もし、あなたが以下のように思っている場合は最後までお読みください^^ ・仕事でチャレンジする場面で「自分には無理」と消極的にあきらめてしまう ・知人や同僚と比べ... -
自信をつける方法
自分ならできる!と思えるようになる自己効力感を高める簡単な3つの方法
こんにちわ、けんやです。 自分に自信がなく新しいことに挑戦できない悩みを解決します。 実は『自分ならできる!』という信念を天的に身につけることができます。 なぜなら、私も自分に自信がなく新しいことに挑戦するのが怖かったのですが、 『自分なら... -
職場の悩み
【嫌いな人を空気のように扱う】職場の嫌いな人と上手に距離を置く方法
職場に嫌いな人がいるだけで仕事が苦しくなり家に帰っても思い出すと腹が立つことも。職場の嫌いな人との距離を上手に置く方法を紹介していきます。 私自身、職場の嫌いな人と距離を置く方法ができたのでぜひ参考にしてみてください。 この記事では 職場の... -
自信をつける方法
自分に自信がない人必見!自信をつける簡単な方法
どうも、林です。(@mental_hk) あなたは自分に自信がありますか? 自分のことが大好きで自分に絶対的な信頼を持っていますか? 自分に自信があればこの記事を読む必要はないですが、 自信がなくて気づいたらこの記事を読んでいるかと思います。 これも私... -
ストレス対策
田無駅近くの目の疲れを取るマッサージ【体験談】
どうも、林です。(@mental_hk) 僕の楽しみの一部になっているタイ古式マッサージについて実際に受けた感想を書いていきますね^^ こんな人におすすめ タイ古式マッサージに興味がある人 【タイ古式マッサージのアイセラピーで目の疲れが吹っ飛ぶ!】 僕... -
自信をつける方法
あなたの自信レベルをチェックする方法
どうも、林です。(@mental_hk) あなたは自分に自信を持っていますか? 僕は全く自分に自信がなかったです。。。 自信を喪失したきっかけは 中学生の時は友達ができず いじめにあい不登校になり引きこもりになりました。 だから、人との付き合い方やコミ... -
運動で人生を変える
【体験談】朝のウォーキングを続けた結果の効果とは?脳が活性化・ダイエット・やる気アップ
どうも、林です。(@mental_hk) 日課として起床後20分間ウォーキングをしています。 朝ウォーキングをするだけだでも ・1日を前向きにしてくれる ・健康促進 ・ダイエット効果 たくさんの効果があります。 こんな人におすすめ 朝のウォーキング効果の素...