自分を変えて有意義な人生へ【当ブログの目的】

【初心者必読】NLPとは?本当に効果あるのか徹底的に調査した結果

NLPとは 役に立たない
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NLPについて興味あるけど

本当に効果があるのか?

どうか知りたいという方のためにNLPについて詳しく書いていきます。

この記事を読めば

NLPが本当に効果があるのかどうかが分かります

結論から言うと、
NLPは学んでも効果はありません!

以上です。
これだけ書いても説得力がありませんので、

  • NLPがなぜ効果がないのか
  • NLPを学ぶデメリット

を詳しく書いていきます。

NLPのメリットについては当ブログ以外の記事で散々、
書かれているので他の記事を読んでみてください!

NLPを学ぶことがいかに無駄かということを書き終えたあとに
学ぶ意欲のある方に本当に効果のある方法をご紹介していきます。

目次

NLPとはまるで妄想が詰まった学問

NLPとは 役に立たない

NLPについてwikiで検索すると

NLPとは
ジョン・グリンダーとリチャード・バンドラーによって提唱された、
コミュニケーション、能力開発、心理療法へのアプローチを目指す技法である。

人間は客観的な現実を理解することはできないというポストモダン的な立場を取り、
主観的経験の構造の研究によって記述された「メタ学問」である。

wiki引用

と書かれています。

NLPを学ぶことで

  • コミュニケーション
  • 能力開発
  • 心理療法

の3つの学問を習得することができる大層な学問です。

NLPを学ぶと上記の3つを習得することができる。
この3つの能力が向上すれば魅力的に思える人たちがいます。

それがビジネスマンたちです。
ビジネスマンにとっては夢の詰まった学問に思えて仕方がないのです。

例えば、NLPを学ぶことで以下の能力が身につくと錯覚しがちになります。

  • コミュニケーション能力が上がると上司・同僚・取引先相手とスムーズに仕事が進む
  • 能力開発ができると目標の達成度が上がる
  • 心理療法を学ぶとストレス耐性が身につく

しかし、残念ながらそれぞれ独立した分野を一括で学ぶことに無理があるし
そもそも心理学の分野ではNLPは論外
です。

つまり、学問としては認識されていないというのが常識なのです。

実際に大学などの教育機関ではNLPの分野はありません。
NLPについて扱っているのは『○○協会』です。
誰でも立ち上げることのできるいわゆる協会ビジネスにしかすぎないのです。

協会ビジネスとは

自分の知識をコンテンツにして講座を作り、それをもとに教室を開く先生や、
資格を発行する人を養成するビジネスモデルです。

講座の受講料や、資格を取得した後のコンテンツ使用料や年間の更新料を
協会に支払ってもらうことで収入を得られます。

協会は誰でも作ることができ、任意団体でも構いません。

つまり、NLPとは心理学の世界ではまったく相手にされていない研究する価値のない学問です。

NLPが役に立たないと言われる6つの理由とは?

NLPとは 役に立たない



NLPは心理学の世界ではまったく相手にされていない学問にも関わらず
ビジネスマンにとって魅力的な学問としてカスタマイズされたコンテンツビジネスです。
いわば都合の良い学問となっています。

その理由を
NLPの負の部分6つのトピックスにわけて暴いていきます。

  1. NLPが胡散臭いと言われる理由
  2. NLPを教えると儲かる理由
  3. NLPを教えている代表的な人が怪しい
  4. NLPが怪しいと言われる理由
  5. NLPが宗教まがいだと言われる理由
  6. NLPが詐欺だと言われる理由

その①:NLPが胡散臭いと言われる理由

あなたはNLPという単語をどのタイミングで知りましたか?

たいていは以下の場所で知ったのではないでしょうか。

  • ビジネス書
  • 自己啓発のセミナー
  • スピリチュアルのセミナー
  • マルチ商法のセミナー

などの業界で知ったという人が大半です。

ちなみに私はマルチ商法のセミナーで
NLPという言葉を初めて知りました

NLPはうさんくさいとも言われますが、
最初に知ったきっかけがそもそも、うさんくさいからです。

NLPは自己実現に関する業界でとても好まれています。
なぜなら、NLPは『信じる人こそ成功する』ということを強調している学問だからです。

その②:NLPを教えると儲かる理由

NLPとは何の学問なのかということを思い出してください。

NLPを学ぶことで

  • コミュニケーション
  • 能力開発
  • 心理療法

の3つの分野を習得することができるのです。

NLPはビジネスマンにとって魅力的な学問です。

今の状況から良くなるなら大金を払ってでも学びたいと思うのが人の心理です。
ビジネスマンは学ぶ意欲があるから大金を払います。

タチが悪いですね

NLPの受講料についてですが、
NLPマスタープラクティショナー定価418,000円(税込)

引用元:https://www.nlpjapan.jp/master-practitioner/

かなりの高額です。
NLP一つ学ぶだけで40万円以上かかります。

40万円の金額なら1対1のコンサルやコーチングならまだ理解できますが、
10日間のセミナー代の金額で40万円もするのです。

はっきり言って高額すぎます!

例えば、国家資格の公認心理士を取得する場合は
大学で心理学を履修しておく必要があります。
その場合は国立大学の心理学で4年間で250万円前後かかります。
(1年あたり62万円程)

NLPは講座を受講するこで資格を取得できる権利を手に入れることができますが、
そのための費用が40万円程です。
学んだ結果、給料や収入が上がるならわかりますが特段上がるわけではあいません。

履歴書に書いたところで資格扱いにはなならいので
資格手当にもなりません

さらに60時間程度の時間で

  • コミュニケーション
  • 能力開発
  • 心理療法

をすべて学ぶということは果たして可能なのでしょうか。
それぞれが独立した分野で60時間で学ぶのは難しいでしょう。

それに、国家資格の公認心理士を取得するのにかかる時間と費用を
比較してもNLPの費用は高額すぎます。

推測ですが60時間という短時間の理由としては
なるべく多くの客を取り込んで売上を作るためだと思います

その③:NLPを教えている代表的な人が怪しい

日本人でNLPを教えている代表的な人と言えば

  • 苫米地英人
  • 心屋仁之助

が挙げられます。

苫米地英人さんの出版されている本で教えている手法を実践してみました。
効果があるどころか心が落ち込みました。副作用だけはしっかり働きました。

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心屋仁之助さんの本を本屋で立ち読みしましたが
内容が薄すぎて買う気すらおきませんでした

何でメンタルが悪化したのか調べたら心理学の世界では否定されているテクニックなのです。
苫米地英人さんと言えばIQが120以上ある天才で有名な方です。

そんな彼が心理学の世界で否定されているテクニックを未だに教えているのです。

天才には効果がるかもしれませんが、
平均的なIQしかもたない人間に効果があるかどうかは疑問です。

少なくとも私には効果はありませんでした。
むしろ、逆効果でした。

例えるならIQ120以上の人間だったら学校の授業だけで東大に合格するようなものです。

IQ120以上の人間は世の中に2%しかいないと言われている天才なのですが、
天才の場合は学校の授業だけで東大に一発で合格できる能力があります。

それ以外の98%の平均的な人というのは
天才のように学校の授業だけで東大に合格できるかは極めて難しいことです。

苫米地英人さんが教えているのは
天才ゆえに天才の視点で教えているから平均的な人間の気持ちがわかりません。

苫米地英人さんがNLPを教えてそれを信用する人もいると思いますが、
私から言わせれば生まれつきの天才だからNLPを学んでも効果があるのです。

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NLPとは元々、3人の天才をベースに開発されたものです。
天才ではない98%の人には効果がない
、と言えます。

あなたがIQ120以上の天才だったらNLPを学ぶことで更なる飛躍が期待できますが、
逆に平均的なIQの持ち主ならNLPを学ぶと悲惨なことになります。

NLPを一生懸命学んでも効果がでない、もしくは効果がでるのに何年もかかることでしょう。
そして、十分にスキルを習得するのに最低でも40万円以上ものお金がかかります。

その④:NLPが怪しいと言われる理由

〝NLP〟をネットで検索するとほぼ100%
NLPのことを否定的に書かれている記事がありません。

否定的な記事を書いているのはこの記事ぐらいです
なぜ否定的な記事がないのでしょうか?

そこにはは心理学的な理由があります。

NLPを学ぶには高額な費用がかかります。
そのため高額な受講料を払って学んだから否定的な考えは持ちたくないのです。
これは心理学で言うサンクスコスト効果が働いている証拠です。

サンクコスト効果とは

すでに支払ったコストに気をとられ、合理的な判断ができなくなってしまう心理効果。
お金を払うことで学んだことが効果がないと知りながらも
もったいないと感じ肯定してまう人間の愚かな行為の特徴。

しかし、NLPには科学的根拠がありません。
NLP協会の公式サイトにも記載されています。

nlp 科学的根拠がない

引用元:https://www.nlpjapan.jp/info/7851/

つまりNLPはエビデンス(科学的根拠)がないのです。

根拠がない学問を学ぶことはギャンブルに近いです

それでもNLPが人気があるのは
信じる者は成功するというNLPの根底にはあるからです。

確かに信じることに対しては問題はありません。
しかし、how toの部分に関しては科学的根拠が乏しいのだから
大金を払ってまで学ぶ価値があるのかということに対して疑問があります。

さらに、NLPを学ぶのに高額なお金がかかります。
逆の視点から言うと主催者が開催することで
高額なセミナー代を請求することができるので儲かります。

NLPを教えている人間は金の亡者が多いです

だからNLPを悪く言わないのです。

つまり、まとめると

NLPがネット上で検索しても否定的なことが書かれていない理由

  • 高額な授業代を払ったので損した気分になりたくない
  • 主催者側になると高額なセミナー代を請求できる
  • NLPを学びたい人が増えればカモが増える

という理由からです。

その⑤:NLPが宗教まがいだと言われる理由

NLPが宗教チックな感じがするという方もいますが、
NLPという学問要素がそのそも
ビリーフチェンジ(信じる者は救われる)が根底にあるからです。

NLPは教える側によっていくつもの学派があります。

これままさしく宗教と共通する部分と同じです。

例えば、宗教といえばキリスト教が一番に出てくると思いますが、
キリスト教には大きく3つに分けられます。

  • カトリック
  • プロテスタント
  • 正教会

です。

このようにNLPにも複数の学派があります。

  • 日本NLP協会
  • NLP-JAPAN
  • 日本NLPアカデミー

など。

探せばもっとありますがきりがないので上記に絞りました

教える内容も学派によっては異なります。
その中で自分にあった学派を選んでいくしかありません。

しかし、1回の受講にかかる金額は最低でも30万円です。
1回目であなたに合えばいいのですが、合わなければ30万円を
ドブに捨てるようなものです。

NLPを学ぶのは金銭的なリスクも高いというわけです。

その⑥:NLPが詐欺だと言われる理由


NLPを最初に知ったきっかけで詐欺だと思う人もいます。
ちなみにNLP自体が詐欺というわけではなく
詐欺集団によく利用されるのがNLP
です。

その典型的なのが

  • ネットワークビジネス
  • 催眠術

です。

ネットワークビジネスとはいわゆるマルチ商法です。
よく喫茶店(以前はコメダ珈琲店にはよくいました)で勧誘していますが、
話題の中でNLPについての話題もでてきます。

他にも多いのが催眠術系のセミナーなどでもNLPがでてきます。
いかにも怪しいジャンルの中でNLPという単語がでてきます。

これはNLPと詐欺集団との相性が良いという証拠にもなります。

NLPの根底には信じる者は救われるという考えがあり、
NLPを学ぶことで

  • コミュニケーション
  • 能力開発
  • 心理療法

の3つの分野を習得することができるのです。

本当に習得できるのかは根拠がないので疑わしいですけどね

NLPがネットワークビジネスと相性が良い理由

ネットワークビジネスに引っかかる人たちは
お金持ちになりたいという欲求があります。

ネットワークビジネスで成功して大金を稼ぐには
コミュニケーション能力が高い人です。

NLPはコミュニケーション能力を上げる効果がある(と宣伝している)ので
ネットワークビジネスの人たちは勧誘するさいの誘い文句によく利用しているのです。

NLPが催眠術と相性が良い理由

ま催眠術を身につけたいという人たちの欲求には能力開発があります。

  • 自分の中に隠された潜在能力を引き出したい
  • お金を稼げるようになりたい
  • 異性にモテたい

などの欲求を満たしたいという願望があります。

NLPはまさにそんな夢を叶えることができる(と宣伝している)学問なのです。

本当に習得できるのかは根拠がないので疑わしいですけどね

しかし、残念ながらNLPにはそんなすごい効果はありません。
その理由をこれから解説していきます。

NLPとはわかりやすく言うと天才のエッセンスを集めた心理学

NLPとは 役に立たない

NLPは日本語に訳すると神経言語プログラミングと言います。

NLPは3人の天才をベースにして開発されました。

3人の天才とは

  • 催眠療法家のミルトン・エリクソン
  • ゲシュタルト・セラピーのフリッツ・パールズ
  • 家族療法家のバージニア・サティア

です。

彼らは異なる分野で素晴らしい成果を出しているので
この3人を分析して生まれたのがNLPです。

ですが、ここで疑問が生まれます。
それは『凡人が天才から学んでも意味があるのか?』ということです。

天才を真似ても意味がない

天才にはなれないというエピソードを一つします。
私が天才になりたいという時期がありましたが、
残酷な出来事によってはかなく終わりました。

-高校生時代の残酷な話-

高校生の時です。
同級生に天才がいました。
彼は1分あれば1ページ分の英語の例文を完璧に暗記するほどの天才です。

彼のように真似してみましたが不可能でした。

そこで悟ったのです。
『凡人は天才にはなれない。なぜなら天才とは脳の構造自体が違う。』のだと。

惨めな気分に
なりました

確かにアインシュタインやスティーブ・ジョブスに憧れ尊敬する人もいますが、
彼らのような素晴らしい成果が残せる可能性は極めて低いでしょう。

しかし、NLPは天才の思考を学ぶとあなたも天才になれると謳っているのです。

凡人が天才から学べることは自分の能力の低さを思い知らされること

NLP(神経言語プログラミング)は3人の天才をベースにして開発されました。

天才の能力を知ることができるのと
天才のやっていることを自分ができるようになるのとはまったく別の話しです。

凡人が天才から学べることは自分の能力の低さを思い知らされることです。

例えば
天才であるアインシュタインのように相対性理論を生み出すことができますか?
スティーブ・ジョブスのようなiPhoneを発明できますか?

NLPの源流は
『天才を真似すればあなたも天才のような才能を身につくことができます』

あなたが天才だという自覚を持ち、
アインシュタインやスティーブ・ジョブスよりも優れた業績を残せる自信があるなら
NLPを学ぶことでさらなる飛躍が望めることでしょう。

ですが残念ながら、
天才は遺伝子で決まっているというのが、科学でははっきりと証拠がでています。

つまり才能・能力は生まれつき天才かどうかということが決まっているのです。
もちろん努力で才能・能力は後天的に伸ばすことは可能です。

しかし、生まれつき才能・能力がある人間がさらに努力をすれば平凡の人間が絶対に叶うわけがありません。

大谷翔平選手こそ天才で努力家でなれる人はほんの一握り

NLPには科学的根拠がない

NLPは心理学の世界ではまったく研究する価値がないと判断されています。
その証拠に、大学の教育機関ではNLPは取り扱っていません。

NLPを教育している機関は『協会』と呼ばれる団体です。
協会は誰でも設立することができるので、科学的根拠があるかどうかは関係がありません。

学ぶ上で科学的根拠はとても重要です。

なぜなら自分の人生を大きく左右する可能性があるからです

科学的根拠の上に成り立つ学問を学び
そこからあなたに必要な要素を抽出して実生活に活かすことが大切です。

しかし、NLPは根底の科学的根拠がないから土台がグラグラです。
そうなるとせっかく学んだことも活かせません。

さらに30万円以上と講座代も高額です。
価格に釣り合うだけの学ぶ価値があるのか疑問です。

NLPは学ぶ価値がないと断言した組織

NLPのHPを調べると有名な人もNLPを学んだと書いてあります。

  • オバマ元大統領
  • クリントン元大統領
  • レーガン元大統領
  • アンソニー・ロビンズ(NLPを学んだ米国のメンタル・トレーナー)
  • テニスプレーヤーだった、アンドレ・アガシ選手

などそうそうたる人たちが学んだと書いてありました。

そして、アメリカ軍もNLPを採用していたことがあります。
(そのことについてはNLPのHPには記載されていません)

1990年にはアメリカ軍がNLPの効果を調べたのですが、
なんにもパフォーマンスが改善しなかったので採用を取りやめた、
という研究結果がでています。

(Swets & Bjork, 1990)

アメリカ軍といえば最新技術をいち早く導入し世界でもトップクラスの軍事力を有する
軍隊です。 そんなアメリカ軍が『NLPには効果がない!』とわかり採用しなかった、
という事実だけでも NLPは学ぶ価値がないと言えます。

学ぶ以上は効果のあることを学びたいと考えるのが人間です。
NLPを学んだことのある人には『効果はあった!』主張する人もいますが、
効果を実証するには30万円以上の講座代を払ってからじゃないと分かりません。

とてもお金と時間にリスクのある方法です。
それでもNLPを学びたいと思うのであれば学んでみるといいでしょう。

(まとめ)NLPとは天才のための学問

NLPとは 役に立たない

NLPは3人の天才をベースに開発された天才のための技法です。

クリントン元大統領や苫米地英人のようなIQ120以上あるような
天才ならばNLPを学ぶ価値があります。

逆にIQが平均的な人は学んでも効果が薄いでしょう。
それにNLPのサイトには
『クリントン元大統領やオバマ元大統領もNLPを学んだことがある!』
と主張されていますが、『大統領が学んだから何?』と言わざるおえません。

『大統領になる可能性が0%なのにクリントン元大統領やオバマ元大統領のことを主張されても・・・だから何?』
としか言いようがありません。

多くの人は大統領になることもないし、そもそも98%の人が平均的な人たちです。

NLPを学んだこともあったけど、効果を実感することはなかったです

それにセミナーも一回何万円〜何十万円もするほどの高額です。
NLPを学んだからと言ってすぐに仕事に直結するわけでもありません。
向上心がある人にとってはお金がいくらあっても足りません。

NLPについて学びたいという気持ちを持っている方は、
NLPを学ぶことに対しては肯定も否定もしません。
あなたが決めてください。

私はムリだと思いました

しかし、NLPに不信感を抱いた方には
NLPに変わる学ぶ価値のある学問
を紹介します。

NLPに変わって学ぶ価値のある科学的根拠のある学問

NLPとは 役に立たない

NLPは主に

  • コミュニケーション
  • 能力開発
  • 心理療法

の3つの分野で構成されておりこれらを学ぶことで物事が上手くいくということでした。
しかし、NLPには科学的根拠がないため信憑性がないということでした。

そもそもNLPは自己実現のための方法です

それを科学的に効果の高い方法を実践することで成功する確率が高まります。
NLPにこだわる必要性はどこにもないのです。

自己実現を達成するための方法は他にもあります。

しかも、エビデンスの高い方法です。
自分を変えるための方法を紹介していきます。

心理学の世界で自分を変える方法がもっとも高い方法

自分を変えるために効果が高いのは認知行動療法です。

認知行動療法とは自分の考え方のゆがみに気づいて、
それを少しずつ正していく方法のことです。

NLPより断然効果的!

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この習慣をやることで以下の能力が手に入れるということが
心理学の研究でも明らかになっています。

それはマインドフルネス瞑想です。

  • 相手の気持ちがわかるようになる
  • 共感能力が身につく
  • 信頼されるようになる
  • 客観的な能力が身につく
  • ストレス耐性が身につく
  • 集中力が上がる
  • 問題解決能力が上がる

マインドフルネス瞑想に関しては別記事で詳しく書いています。
上記の能力につながっていきますので関心のある方はお読みください。

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この記事を書いた人

メンタルアドバイザー/ネガティブ心理の専門家/メンタルマーケッター/ブロガー



ネガティブ思考な人間で落ちこぼれでも
心理学を生活に取りいれていけば、
“人生を楽しく生きていけるんだよ!〟
ってことを発信しています(^-^)!
 
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コメント

コメント一覧 (2件)

  • こんにちは、NLPの受講を検討していてこの記事に出会いました。結果この記事のおかげで高額な投資をしなくて済みました。大変ありがとぅございました。認知行動療法の件を読み、それに関する書籍を購入して読み、アプリを使って実践してみたら自分にはこれが合っていました。40万円近い投資が書籍とアプリの課金を足しても1万円以内で済みました。

    • こんにちは。
      コメントありがとうございます。
      参考になって良かったです。
      NLPは個人差がありますからね。
      効果ある人もいると思いますが、
      効果が全くない人もいます。
      私がまさしくそうでした。

      40万円を自己投資にするのは
      本当に素晴らしいことだと思います。
      しかし、NLPは授業料としては
      高額すぎます。

      私も自分の人生を変えるきっかけになったのは数千円程度の本でしたので、
      本当に良かったです。

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