「 心理学講座 」 一覧

自己認識力 高める 方法 心理学 けんや

【人生が激変する】人生の命運を決める自己認識を高めるための方法とは?

  2021/04/09 

こんにちは、メンタルアドバイザーけんやです。 自己認識は人生の命運を大きくわけるほどの大切なスキルです。 自己認識が低いと人生が不幸になり逆に自己認識が高い人は人生を成功に導き …

けんや 心理学 自分に自信を持つ たった3 つの 習慣

【簡単すぎる】3週間で自分に自信を持つたった3つの習慣とは?

  2021/03/21 

こんにちは、メンタルアドバイザーけんやです。 あなたは自分に自信がありますか? 私は自分に自信が全く持てませんでした。だから、自分の存在価値に疑問を持っていました。 この記事で …

計画 立て方 けんや 心理学

計画の立て方が苦手な人でもできるムリなく達成できる計画の立て方とは?

  2021/03/11 

こんにちは、メンタルアドバイザーけんやです。   あなたは上手に計画を立てられるでしょうか? そして、立てた計画通りに実現することはできるでしょうか? この記事では計 …

サイコパス 関わらない 心理学 けんや

サイコパスと関わらないための絶対に知っておきたい13の特徴で無駄な人間関係で悩まなくなる方法

  2021/02/28 

こんにちは、メンタルアドバイザーのけんやです。 あなたの身近にもいるサイコパスのせいで人間関係に苦しんでいませんか? 私もかつてサイコパス上司に精神的にやられうつ病になったこと …

戦略的リソース利用法 心理学 けんや

たった15分で勉強の成果がグンと上がる戦略的リソース利用法とは?

  2021/02/17 

こんにちは、メンタルアドバイザーのけんやです。   社会人になってからも勉強・学習は大事になってきます。 むしろ、社会人のほうが学生の頃よりも勉強・学習の量が多くより …

こころのライティング 心理学 自己認識力 けんや

人生が劇的に変わるこころのライティングとは?

  2021/02/10 

こんには、メンタルアドバイザーけんやです。 書くだけで人生が変わるこころのライティングを紹介しています。 私もこの方法を実践したおかけで以前と比べて人生の質が向上しました。 こ …

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職場の人間関係に負けない方法

  2021/02/02 

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心理学 マインドフルネス瞑想 講座 オンライン

月々たったの599円で効果を実感!簡単にできるマインドフルネス瞑想講座

  2021/02/01 

こんにちは、メンタルアドバイザーけんやです。 マインドフル瞑想をこれからはじめるための講座になっています。 マインドフル瞑想をはじめることは誰でも簡単にできるのですが、 継続で …

目標 設定 罠 けんや 心理学

目標を設定するときに知らないと絶対に失敗する!目標を設定するときに知っておきたい6個の罠とは?

  2021/01/30 

こんにちは、メンタルアドバイザーけんやです。   あなたには目標はありますか? 大なり小なり目標はあったほうが人生に生きがいややりがいを感じるというものです。 そして …

ストレス対策 QOL 高める 方法 人生が楽になる

エクスプレッシングライティングをはじめ本当に正しい6つのストレス対策とは?

  2019/09/12 

どうも、けんやです。(@mental_hk) 生きていく上で厄介な存在、それはストレス!! あなたはストレス抱えていますか? 人間誰しもストレスを抱えることがあるはずですが、 …

 

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