こんにちは、けんやです。
世界中で新型コロナウィルス感染という未曾有の危機的状況に直面しています。
この辛い状況を一緒に乗り超えていきましょう！
時間は有限です。
どんな状況だろうと時間だけは待ってくれません。
歳は平等にとります。不安でも落ち込んでいても
残酷にも時間は過ぎていきます。だからこそ、
輝かしい未来がくることを信じて
今できることをやった方がいい！
と思っています。— けんや^_^失敗から学ぶ (@mental_hk) April 20, 2020
しかし、新型コロナウィルスが収束するのは早くても2020年10月〜2021年だと言われています。
なぜなら新型コロナウィルスのワクチンの開発が終わるのは
早くても2020年10月以降、そこから臨床実験などをするため、
市販に販売されるのが2021年だと専門家たちがおっしゃっているからです。
だから2020年は新型コロナウィルスと闘っていかなければならないと予想できるわけです。
参照元：https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200323/k10012344601000.html
ですが、残念ながら時間は待ってくれません。
その間にも時間は刻々とすぎています。
私たちの貴重な時間を無駄にしないためにも今だからこそできることを共にやっていきましょう！
具体的に何をしていけばいいのか？ということを詳しく紹介しています。
お金がなくて生活が苦しいという人へ
現在、多くの会社が自粛中というのはご存知かとおもいますが、
コロナによる影響で７７万人もの人が失業するという分析もでています。
参照元：https://www.jiji.com/jc/article?k=2020050101011&g=eco
実際、私は失業しました。
だから、お金に困ってたので社会福祉協議会で貸付をしました。
あなたも困っているなら参考にしてください。
お金があるのとないのとでは精神的にも全然、違います。
新型コロナによる影響で失業したので社会福祉協議会で２０万円の特例貸付できた話
緊急案件のお仕事
現在、人手不足で人手が欲しいと嘆いている業界があります。
失業中もしくは休業中で時間を持て余してしいる収入が欲しい人は応募してみるといいでしょう。
【急募】Uber Eats（ウーバーイーツ）の求人
コロナに脅かされないようメンタルを鍛える
連日、テレビやメディア、Youtube、ツイッターなどの
ネットやLINEと３６０度コロナに関連するニュースが表示されます。
毎日、ネガティブな情報にさらされてうんざりしている人もいることでしょう。
ですが、そうゆうわけもいきません。
そのためどんどんメンタルが落ち込みできます。
実際、私もメンタルが落ち気味になったりしました。
メンタルが落ち込んだときの対策をご紹介します。
不安が溜まるとウツになりやすいのでしっかりと不安対策をしましょう
不安を手軽に軽減してくれるサプリメント
自宅でできる不安に強くなるメンタルを鍛えるマインドフルネス瞑想
不安で夜も寝付けないならぐっすり眠れるようになるためのサプリメント
健康的な生活で免疫力を高めコロナに極力、感染したいための対策
新型コロナウィルスに感染する人たちの特徴は高齢者が多いですが、
中には若者も発症する人たちもいます。
その特徴が免疫力の低下です。
免疫力が低下するとコロナウィルスにかかり発症しやすくなります。
免疫力低下はコロナに限らず、風邪やインフルエンザにも同じことが言えます。
ですが、免疫力は生活を改善するだけで免疫力を高めることができますので、やりましょう。
あなたのためでもありますが、あなたの大切な人のためにも免疫力を高めていきましょう。
睡眠不足は免疫力下げます。なかなか寝付けない人のためのよく眠れるようになるサプリ
外食したいけどコロナに感染するのが怖いなら出前しよう！
マック、吉野家、デニーズなど自粛要請前はよく外出して人もいるはず。
ですが今では容易に外食もできなくなりました。
その際に便利なのが出前です。
便利すぎるUber Eatsで食べたい料理を自宅で注文しよう
初めてUber Eatsをするときにeats-tp8aqbのクーポンコードを入力すれば７５０円分も割引できます。
在宅勤務をこれから始める人へ
在宅勤務は注目が浴びています。ですが、在宅勤務って具体的に何をするの？何の準備が必要なの？
多くの企業が在宅勤務に必要な知識や準備がありません。
そこで在宅でブログを書いている私が在宅で勤務する上で必要な情報をご紹介していきます。
在宅勤務とは？性格が向いている人の特徴！仕事の生産性が上がる！？
在宅勤務は基本一人で仕事をします。そのときに必要なの能力が集中力です。
周りには誰もいないのでつい気が緩みがちになり集中力を発揮できない場合があります。
ですが集中力は正しい知識と練習次第でどんどん鍛えることができるようになります。
【簡単すぎる】集中力が続く最も効率的な方法
集中力について本で学びたい人無料で自分を操る超集中力が聞き放題
仕事中に午後のパフォーマンスが下がることはよくあるありますよね。
理由は眠たいとかモチベが上がらないとかありますが、それらを解消してくれる方法があります。
さらに在宅勤務ならさらに簡単にできる方法です。
午後の仕事がはかどるシンプルな方法
