「 本 」 一覧

マインドフルネ瞑想 本 おすすめ

人生が良くなった!【体験談】マインドフルネス瞑想の本を厳選紹介!

  2020/03/26 

こんにちわ、けんやです。 マインドフルネス瞑想のおすすめ本を紹介します。 実はマインドフルネス瞑想ってすごい効果があると知り本を購入して読み実践したら、 3ヶ月後から変化を感じ …

内向型 おすすめ 本

生き方が変わる!内向型の本でおすすめの厳選した良書を紹介【内向型のバイブル】

  2020/03/23 

こんにちわ、けんやです。 内向型で生きづらいと感じているあなたにおすすめの本を紹介します。 実はこれから紹介する内向型の本で私の生き方が変わりました。 なぜなら、私も内向型人間 …

人は自然、人、読書から学ぶ

人は自然(環境)・人・本の3つから学ぶ

  2018/10/09 

どうも、林です。(@mental_hk) 僕は人は大きく分けて3つの方向から学べると思っています。 こんな人におすすめ 人生は「学びだ」と思っている方 自然(環境)から学ぶ 身 …

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