「 悩み相談 」 一覧
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知らないと恐ろしい！完璧主義が歳をとると自殺する可能性が高くなる！
2019/04/23
どうも、けんやです。（@mental_hk） そういえば１０代〜２０代前半は完璧主義だったなぁ、 と昔の自分を振り返ると思いました。 というのも、とある方と会話しているときに …
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【悩み相談】やめられないお酒を断ち切る方法
2019/03/05
どうも、けんやです。（@mental_hk） 「お酒をやめたいんだけど、ついつい毎日、お酒を飲んでしまいます。 本当は断酒したいです。どうしたらいいですか？」 という質問をいた …