「 悩み相談 」 一覧

完璧主義 特徴 自殺 不安 恐怖 ストレス

知らないと恐ろしい!完璧主義が歳をとると自殺する可能性が高くなる!

  2019/04/23 

どうも、けんやです。(@mental_hk) そういえば10代〜20代前半は完璧主義だったなぁ、 と昔の自分を振り返ると思いました。 というのも、とある方と会話しているときに …

お酒 アルコール依存 断ち切る方法

【悩み相談】やめられないお酒を断ち切る方法

  2019/03/05 

どうも、けんやです。(@mental_hk) 「お酒をやめたいんだけど、ついつい毎日、お酒を飲んでしまいます。 本当は断酒したいです。どうしたらいいですか?」 という質問をいた …

 

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・新しいことを学ぼうとしても続かない
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