何のために 働く 理由

年間660万円の損失!なんのために働くのか理由がわからない

  2019/06/11 

どうも、けんやです。(@mental_hk) 「働く理由がわからない!??」 という方のための参考になればと思います。 こんな人におすすめ 実体験と科学的な根拠から働く理由を明 …

性格別 仕事 タイプ わかる 仕事が続かない理由

仕事が続く人の特徴と続かない人の特徴の違いは性格別で判明できる!

  2019/06/08 

どうも、けんやです。(@mental_hk) あなたは一つの仕事が続く人ですか? それとも、転職を繰り返す人ですか? どのタイプでもメリット・デメリットがあるので、ご紹介してい …

仕事 意味 見出せない 

仕事をする意味を見出せない原因を5つのポイントで解決!

  2019/06/05 

どうも、けんやです。(@mental_hk) あなたは今の仕事に意味を見出せていますか? 「仕事に意味を見出せない!」 「働く意味ってあるの?」 「仕事辞めようかな〜」 「転職 …

自分 強み わかる 無料 診断 テスト

VIA-ISをやって自分の「強み」がわかる!

  2019/06/03 

どうも、けんやです。(@mental_hk) 今回は自分の「強み」がわかる無料診断サイトがあるので紹介しておきます。 一応、過去に紹介したことがあるのですが、 VIA-ISの魅 …

仕事 楽しくない 辞めたい 

仕事が楽しくないから辞めたいと思う前にジョブ・クラフティングしよう!

  2019/06/01 

どうも、けんやです。(@mental_hk) 今回は仕事が楽しくないから辞めたいと思う前にジョブ・クラフティングしてみたらどうですか? ということについて紹介していきます。 こ …

セルフアクセプタンス 自分を受け入れる 方法

ダメな自分を受け入れられるようになる練習方法で生きるのが楽しくなる!

  2019/05/31 

どうも、けんやです。(@mental_hk) あなたは自分のことが好きで自分自身を受け入れられていますか? 「自分のことが嫌い!」 「ダメな自分が許せない!!」 「自分を受け入 …

仕事 やりがい 充実感 高める 方法

仕事が退屈なら5つの要素でやりがいを高め充実した時間を過ごそう

  2019/05/12 

どうも、けんやです。(@mental_hk) 仕事にやりがいや充実感を感じていますか? 今回のテーマは仕事のやりがいを高める方法について書いていきますので、 今の仕事がつまらな …

セルフコンパッション 克服 方法 トレーニング

精神的にしんどい完璧主義を克服する基本的なトレーニング法7選!

  2019/04/25 

どうも、けんやです。(@mental_hk) 前回(知らないと恐ろしい!完璧主義が歳をとると自殺する可能性が高くなる!)の記事の続きになります。 完璧主義を脱却するためにはどう …

完璧主義 特徴 自殺 不安 恐怖 ストレス

知らないと恐ろしい!完璧主義が歳をとると自殺する可能性が高くなる!

  2019/04/23 

どうも、けんやです。(@mental_hk) そういえば10代〜20代前半は完璧主義だったなぁ、 と昔の自分を振り返ると思いました。 というのも、とある方と会話しているときに …

職場 ストレス 発散法

仕事で溜まったストレスを普段から解消する3つの方法

  2019/04/09 

どうも、けんやです。(@mental_hk) 昔は嫌なこと(職場の人間関係やトラブルなど)ですぐにストレスが溜まり、悶々としておりました。 ストレスの沸点が低くてストレスが発生 …

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