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【例文あり】1週間で効果あったよ!エクスプレッシングライティングとは効果と具体的なやり方を解説
こんにちは、けんやです。 不安やストレスを感じたら手軽にできる方法を紹介します。 それは“エクスプレッシングライティング”です。 エクスプレッシングライティングはあなたもご存知かと思いますが、 簡単に言うと紙に自分の感情を1日20分間書き...
2021年2月3日
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