「 ストレス 」 一覧

合わない職場 ストレス 辞めたい

合わない職場の特徴7選とデメリット

  2020/02/12 

こんにちわ、けんやです。 現在、働いている職場が合わないので働き続けるか辞めるか考えているあなたに一言。 辞めることをおすすめします。 その理由は身体に悪影響が出るからです。 …

看護師 看護助手 ストレス 対策 精神病棟

精神科の看護師の効果的なストレス対策

  2019/12/21 

ネガティブ思考が強いけんやです。(@hayashi_om) 看護師って超ストレスが溜まりやすいんだなぁと実感! こんな人におすすめ 看護師の仕事をされている方 ちゃんとストレス …

行方不明 原因 弟 身内 対策 方法

突然行方不明になる人の特徴

  2019/12/17 

ネガティブ思考が強いけんやです。(@hayashi_om) 2019年11月10日弟が行方不明になりました。 翌日、無事見つかりました こんな人におすすめ あなたの身近な人が突 …

通勤時間 長い デメリット

通勤時間が長いと人生を崩壊させる4つのデメリット!?

  2019/12/08 

片道の通勤時間が40分で辛い、ネガティブ思考が強いけんやです。(@hayashi_om) あなたの自宅から職場までの何分かかりますか? 実は、通勤時間が長いと人生を崩壊させかね …

お笑い ストレス 効果 ポジティブ 学習能力 記憶力

ストレス発散したいならお笑いを見よう!サンドウィッチマンのコントは何回観ても面白い

  2019/10/30 

どうも、ネガティブ思考が強いけんやです。(@hayashi_om) 今日もお笑いについてお話ししていきたいと思います! 前回の記事:EXITのネタで頭が良くなるんじゃないか的な …

ストレス対策 QOL 高める 方法 人生が楽になる

科学的に正しいストレス対策でQOLを高める5つのメソッド

  2019/09/12 

どうも、けんやです。(@mental_hk) 生きていく上で厄介な存在、それはストレス!! あなたはストレス抱えていますか? 人間誰しもストレスを抱えることがあるはずですが、 …

職場のストレス 解消 方法

職場のストレスが溜まる理由と解消法が意外な方法!

  2019/08/08 

どうも、けんやです。(@mental_hk) 職場のストレス溜まっていませんか? あなたを含め多くの人がストレスを抱えていると思いますので、 今回は職場のストレスが溜まる理由を …

完璧主義 特徴 自殺 不安 恐怖 ストレス

知らないと恐ろしい!完璧主義が歳をとると自殺する可能性が高くなる!

  2019/04/23 

どうも、けんやです。(@mental_hk) そういえば10代〜20代前半は完璧主義だったなぁ、 と昔の自分を振り返ると思いました。 というのも、とある方と会話しているときに …

職場 ストレス 発散法

仕事で溜まったストレスを普段から解消する3つの方法

  2019/04/09 

どうも、けんやです。(@mental_hk) 昔は嫌なこと(職場の人間関係やトラブルなど)ですぐにストレスが溜まり、悶々としておりました。 ストレスの沸点が低くてストレスが発生 …

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