仕事で溜まったストレスを普段から解消する3つの方法

どうも、けんやです。(@mental_hk) 昔は嫌なこと(職場の人間関係やトラブルなど)ですぐにストレスが溜まり、悶々としておりました。 ストレスの沸点が低くてストレスが発生 … 続きを読む 仕事で溜まったストレスを普段から解消する3つの方法