けんや 心理学 自分に自信を持つ たった3 つの 習慣

【簡単すぎる】3週間で自分に自信を持つたった3つの習慣とは?

  2021/03/21 

こんにちは、メンタルアドバイザーけんやです。 あなたは自分に自信がありますか? 私は自分に自信が全く持てませんでした。だから、自分の存在価値に疑問を持っていました。 この記事で …

計画 立て方 けんや 心理学

計画の立て方が苦手な人でもできるムリなく達成できる計画の立て方とは?

  2021/03/11 

こんにちは、メンタルアドバイザーけんやです。   あなたは上手に計画を立てられるでしょうか? そして、立てた計画通りに実現することはできるでしょうか? この記事では計 …

サイコパス 関わらない 心理学 けんや

サイコパスと関わらないための絶対に知っておきたい13の特徴で無駄な人間関係で悩まなくなる方法

  2021/02/28 

こんにちは、メンタルアドバイザーのけんやです。 あなたの身近にもいるサイコパスのせいで人間関係に苦しんでいませんか? 私もかつてサイコパス上司に精神的にやられうつ病になったこと …

戦略的リソース利用法 心理学 けんや

たった15分で勉強の成果がグンと上がる戦略的リソース利用法とは?

  2021/02/17 

こんにちは、メンタルアドバイザーのけんやです。   社会人になってからも勉強・学習は大事になってきます。 むしろ、社会人のほうが学生の頃よりも勉強・学習の量が多くより …

心理学 役に立つ けんや

人生変わる!【役に立つ心理学4選】知らないと人生を損する!絶対に知っておきたい役立つ心理学とは?

  2021/02/07 

こんにちは、メンタルアドバイザーけんやです。 心理学は非常に役に立つ学問です。 私自身、心理学を学んだおかげで人生が一変しました。 何をやっても上手くいかない人生でしたが心理学 …

筆記開示 エクスプレッシングライティングとは? 心理学 けんや

【例文あり】1週間で効果あったよ!エクスプレッシングライティングとは効果と具体的なやり方を解説

  2021/02/03 

こんにちは、けんやです。 不安やストレスを感じたら手軽にできる方法を紹介します。 それは“エクスプレッシングライティング”です。   エクスプレッシングライティングは …

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職場の人間関係に負けない方法

  2021/02/02 

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心理学 マインドフルネス瞑想 講座 オンライン

月々たったの599円で効果を実感!簡単にできるマインドフルネス瞑想講座

  2021/02/01 

こんにちは、メンタルアドバイザーけんやです。 マインドフル瞑想をこれからはじめるための講座になっています。 マインドフル瞑想をはじめることは誰でも簡単にできるのですが、 継続で …

目標 設定 罠 けんや 心理学

目標を設定するときに知らないと絶対に失敗する!目標を設定するときに知っておきたい6個の罠とは?

  2021/01/30 

こんにちは、メンタルアドバイザーけんやです。   あなたには目標はありますか? 大なり小なり目標はあったほうが人生に生きがいややりがいを感じるというものです。 そして …

実行力 実行力を鍛える 心理学 けんや

【実行力がない人必見!】実行力を鍛える簡単でシンプルな練習方法とは?

  2021/01/12 

こんにちは、けんやです。 実行力を身につけることであなたの仕事の達成度がグンと上がり、 夢も現実になりやすく目標も達成するだろう。 そのために必要は実行力を身につけるための鍛え …

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