体験談 習慣 筋トレ 心理学 レビュー

【成功体験レビュー】筋トレ3日坊主だったが今では毎日続くようになって1年以上継続して人生変わったHさんの事例

  2020/07/16 

こんにちは、習慣化インストラクターのけんやです。   今回は私の習慣化インストラクターのサポートを受けてくださった Hさんの成功体験レビューをご紹介します。 &nbs …

習慣化 方法 継続 けんや メンタルブログ

【udemy講座】努力不要!習慣術のテクニックが身につく講座

  2020/07/11 

こんにちは、けんやです。   udemyというオンライン教育プラットフォームがありますが、 そこで私の習慣術のコースを提供しております。   実は私はオンラ …

心理学 けんや メンタルブログ にんにく

【ニンニクの知られざる効果11個】ニンニクの効用はアンチエイジングとスタミナアップだけじゃなかった!

  2020/07/10 

こんにちは、けんやです。   にんにく(ガーリック)の驚くべき素晴らしい効果が書いてあります。 実は私もにんにくをよく食べるようになったのはにんにくの効果を知ったから …

けんや 心理学 メンタルブログ

【実践心理学的考察】リゼロのスバルの死に戻りをもしあなたが経験したらどうなるのか?

  2020/07/06 

こんにちは、けんやです。 『Re:ゼロから始める異世界生活』の主人公のナツキスバルが 『死に戻り』について心理学的に考察した内容です。 私もリゼロが大好きなのですが、もし自分が …

成長マインドセット

【人生が楽しくなる!】成長マインドセットをムリなく身につける5つの方法とは?

  2020/07/03 

こんにちは、けんやです。 成長マインドセットを身につけると人生がいかに楽になるのか? ということが書かれています。 実は私は成長マインドセットを後天的に身につけたがの人生が楽に …

【知らないと早死にする!】食べるだけで頭 が悪くなる習慣と対策法

  2020/07/01 

こんにちは、けんやです。 頭が悪くなる食事をご紹介します。 実は私もストレスが原因である食べ物を毎日、食べていましたが、 そのせいでどんどん頭の思考が鈍くなるのを感じていました …

うつ 生活習慣 けんや 心理学

1日5分から始めるうつに効果的な生活習慣とは?

  2020/06/28 

こんにちは、けんやです。 うつに効く効果的な生活習慣があります。 実は私もうつを経験しています。 この記事では実際にうつだった私が効果的な方法でうつを乗り越えた方法が書かれてい …

シングルタスク 仕事

効果ありすぎ!仕事の生産性が爆上がりしたシングルタスクで生産性が3倍~5倍に向上した具体的なやり方

  2020/06/26 

こんにちは、けんやです。 シングルタスクの素晴らしさについて書かれています。 実は私はシングルタスクを実践する前はタスクをこなすのが遅かったです。   この記事では実 …

大塚駅 アパホテル 在宅ワーク

【体験レビュー】大塚駅のアパホテルで2泊3日して超集中できた件

  2020/06/24 

こんにちは、けんやです。 大塚駅のアパホテルで連泊した感想を書いています。 実は私は月1回はアポホテルで宿泊しています。   この記事ではアパホテルでは仕事・副業・勉 …

nlpとは

【初心者必読】NLPとは?本当に効果あるの?

  2020/06/23 

こんにちは、けんやです。 NLPとは本当にコミュニケーションや人間関係の向上に役に立つかどうかを紹介していきます。 実は私もNLPについて学んだことがあります。 この記事ではN …

Copyright© メンタルブログ , 2020 All Rights Reserved.