こんにちは、けんやです。   マインドフルネス瞑想をやると 「気持ちが安定して集中力がアップするよ！」と本に書かれていたので、 マインドフルネス瞑想を本格的やり始めて …

どうも、林です。（@mental_hk） 自分の性格を正確に知る面白いアプリを見つけたので紹介しますね。 App StoreメンタリストDaiGo-超性格分析- 究極の相性診断 …

どうも、林です。（@mental_hk） 前回の記事：内向型でも「この人すごい！」と言われるような活躍ができるの続きになります。 コア・パーソナル・プロジェクトを見つけたら、 …

こんにちは、けんやです。   私の性格は内向型なのですが、場合によっては外向型のように振る舞うことができます。 それは、好きなこと・情念を捧げている分野です。 そのこ …

どうも、林です。（@mental_hk） 人間は大きく２つの性質に分けられます。 それは内向型と外向型です。 なぜ、内向型と外向型が存在するのでしょうか？ なぜ、内向型と外向型 …

どうも、林です。（@mental_hk） 以前の僕は人混みやうるさい環境にいると緊張と不安にかられていました。 何故なのか全然、原因がわかりませんでしたが、 どうやら刺激に対し …

目の前には可愛い女性が3名おります。 僕の両隣には冴えない男性とちょいイケメンがいます。 計6名が、食卓を囲んで、談笑してます。 両隣の男性陣は女性と楽しく趣味の話しや仕事の話 …

どうも、林です。（@mental_hk） 冬はとっても苦手です。 今、この記事を書いている時も救急車がピポピポなりまくって 多分、ご老人が寒さで運ばれているんじゃないかと、悪い …

どうも、林です。（@mental_hk） あなたは自分は価値ある人間だと思っていますか？ もし、あなたが以下のように思っている場合は最後までお読みください＾＾ ・仕事でチャレン …

こんにちわ、けんやです。 自分に自信がなく新しいことに挑戦できない悩みを解決します。 実は『自分ならできる！』という信念を天的に身につけることができます。 なぜなら、私も自分に …