「 心理学 」 一覧

マイナス思考でもポジティブ・リフレーミングを活用する方法

  2020/06/19 

こんにちは、けんやです。 辛い状況を上手に対処して自分の成長に繋がる方法があります。 実は私も嫌なことがあると落ち込みふさぎ込んでいました。 この記事ではポジティブリフレーミン …

ひとりぼっち つらい

【孤独対策】ひとりぼっちがつらいなら知っておきたいぼっち流の4つの時間の使い方

  2020/06/01 

こんにちは、けんやです。 ひとりぼっちがつらい人のためのぼっちならではの時間の使い方をご紹介します。 実は私もぼっちです。 基本的にぼっちの自分の時間を有効活用できるという大き …

人生指針

あなたの【人生の指針となる言葉】が見つかる(衝撃的な質問で生き方が変わる)

  2020/05/29 

こんにちは、けんやです。 あなたの人生の指針がわかります。 実は私も人生の指針がなくてのうのうと生きていました。 そのせいで仕事でこき使われたり時間を無駄に過ごしたり さらに最 …

思い込み 強い

思い込みが強いと人生大損するので具体的な6つの改善方法をご紹介!

  2020/05/27 

こんにちは、けんやです。 思い込みが強い人の特徴と強い思い込みを改善する方法について書かれています。 実は私は思い込みの強い人間で、過去にお金や時間や人間関係など人生をかなり損 …

逆境 弱い人

逆境に弱い人が乗り越えるための具体的な10個の方法

  2020/05/19 

こんにちは、けんやです。 困難に直面したときの対処法について書いていきます。 実は人生は必ず困難に陥ります。いわゆる逆境です。 この記事では逆境に弱い人でも逆境を乗り越える術が …

不安 克服 方法

医者に頼らず不安症を克服するための自分でできる簡単な方法

  2020/05/18 

こんにちは、けんやです。 不安症のあなたが不安を克服するための方法をご紹介します。 実は私も強い不安を抱えており毎日、生きるのが辛かったです。 この記事では実際に不安に強い私が …

マインドフルネ瞑想 本 おすすめ

人生が良くなった!【体験談】マインドフルネス瞑想の本を厳選紹介!

  2020/03/26 

こんにちわ、けんやです。 マインドフルネス瞑想のおすすめ本を紹介します。 実はマインドフルネス瞑想ってすごい効果があると知り本を購入して読み実践したら、 3ヶ月後から変化を感じ …

内向型 おすすめ 本

生き方が変わる!内向型の本でおすすめの厳選した良書を紹介【内向型のバイブル】

  2020/03/23 

こんにちわ、けんやです。 内向型で生きづらいと感じているあなたにおすすめの本を紹介します。 実はこれから紹介する内向型の本で私の生き方が変わりました。 なぜなら、私も内向型人間 …

認知バイアスとは 心理学 思い込み

【知らないと人生を損する】認知バイアスとは?基本的なことから具体的な使い方までを解説!

  2020/03/11 

こんにちは、けんやです。 認知バイアスについて詳しく解説します。 それだけではなく認知バイアスを理解すると、 あなたができないと思っていたことができたり あなたの可能性を伸ばし …

ジョーカー レビュー 心理学

「ジョーカー」優しい性格がなぜ悪に染まったのかを心理学的に考察してみた

  2019/11/15 

こんにちは、けんやです。   あなたは『ジョーカー』観ましたか? 僕は公開初日に観ましたが、『ジョーカー』についてレビューしていきたいと思います。 『ジョーカー』を見 …

 

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