「 マインド化 」 一覧

アニメ 慎重勇者 完璧主義 ヤバい セルフコンパッション

アニメ「慎重勇者」の最大の欠点は完璧すぎることだ!主人公メンタル病むかもよ

  2019/10/16 

どうも、ネガティブ思考が強いけんやです。(@hayashi_om) アニメ好きですか? オタクの僕はアニメ大好きなのですが、今回は面白いアニメがあったので 心理学と絡めて記事を …

考える力 養う方法 クリティカルシンキング

知らないと人生レベルで損する!本当にそれ正しいのかを考える力を育成する方法

  2019/07/23 

どうも、けんやです。(@mental_hk) 僕は結構、素直な性格です。 嘘です。 素直な性格になろうと努力してきました。 成功者になるには素直な心が大切だとあるセミナー講師に …

自分 強み わかる 無料 診断 テスト

VIA-ISをやって自分の「強み」がわかる!

  2019/06/03 

どうも、けんやです。(@mental_hk) 今回は自分の「強み」がわかる無料診断サイトがあるので紹介しておきます。 一応、過去に紹介したことがあるのですが、 VIA-ISの魅 …

セルフアクセプタンス 自分を受け入れる 方法

ダメな自分を受け入れられるようになる練習方法で生きるのが楽しくなる!

  2019/05/31 

どうも、けんやです。(@mental_hk) あなたは自分のことが好きで自分自身を受け入れられていますか? 「自分のことが嫌い!」 「ダメな自分が許せない!!」 「自分を受け入 …

セルフコンパッション 克服 方法 トレーニング

精神的にしんどい完璧主義を克服する基本的なトレーニング法7選!

  2019/04/25 

どうも、けんやです。(@mental_hk) 前回(知らないと恐ろしい!完璧主義が歳をとると自殺する可能性が高くなる!)の記事の続きになります。 完璧主義を脱却するためにはどう …

マインドフルネス瞑想 効果 実感

効果あったよ!マインドフルネス瞑想を6ヶ月間続けた結果

  2019/03/12 

どうも、けんやです。(@mental_hk) マインドフルネス瞑想をやると 「気持ちが安定して集中力がアップするよ!」と言われたので マインドフルネス瞑想を本格的に取り入れて6 …

スピリチュアル  自己啓発本 ビシネス書 成功できない

【必見】スピリチュアル本や自己啓発本を読んでも全く成功できない人へ

  2019/02/22 

どうも、林です。(@mental_hk) 体育会系な人や外向型の人は夢や目標を実現するには 「ガンガンやれ!」 「根性と気合でなんとかなる!」 などと精神論を言ってきますよね。 …

性格 診断 ビッグファイブ

【完全無料】正確に自分の性格を5つの視点から診断できるアプリ

  2019/02/19 

どうも、林です。(@mental_hk) 自分の性格を正確に知る面白いアプリを見つけたので紹介しますね。 App StoreメンタリストDaiGo-超性格分析- 究極の相性診断 …

自由特性協定 コア・パーソナル・プロジェクト 内向型

【続】コア・パーソナル・プロジェクトの反動を止めるには?

  2019/02/16 

どうも、林です。(@mental_hk) 前回の記事:内向型でも「この人すごい!」と言われるような活躍ができるの続きになります。 コア・パーソナル・プロジェクトを見つけたら、 …

コア・パーソナル・プロジェクト 自由特性理論 内向型

内向型でも「この人すごい!」と言われるような活躍ができる

  2019/02/15 

どうも、林です。(@mental_hk) 僕は内向型が強い性格なんですが、 場合によっては外向型のように振る舞うことがあります。 それは、好きなこと・情念を捧げている分野です。 …

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