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田無駅近くの目の疲れを取るマッサージ【体験談】
どうも、林です。(@mental_hk) 僕の楽しみの一部になっているタイ古式マッサージについて実際に受けた感想を書いていきますね^^ こんな人におすすめ タイ古式マッサージに興味がある人 【タイ古式マッサージのアイセラピーで目の疲れが吹っ飛ぶ!】 僕... -
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【体験談】朝のウォーキングを続けた結果の効果とは?脳が活性化・ダイエット・やる気アップ
どうも、林です。(@mental_hk) 日課として起床後20分間ウォーキングをしています。 朝ウォーキングをするだけだでも ・1日を前向きにしてくれる ・健康促進 ・ダイエット効果 たくさんの効果があります。 こんな人におすすめ 朝のウォーキング効果の素...