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メンタルアドバイザー/ネガティブ心理の専門家/メンタルマーケッター/ブロガー
ネガティブ思考な人間で落ちこぼれでも
心理学を生活に取りいれていけば、
“人生を楽しく生きていけるんだよ!〟
ってことを発信しています(^-^)!
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内向型を活かす方法
内向型でも「この人すごい!」と言われ活躍できるコアパーソナルプロジェクトを発掘する方法
こんにちは、けんやです。 私の性格は内向型なのですが、場合によっては外向型のように振る舞うことができます。 それは、好きなこと・情念を捧げている分野です。 そのことについて話題を振られると長時間、話すことができます。 そのため ... -
仕事
人前でスピーチをすることで緊張する理由と具体的な対策
どうも、林です。(@mental_hk) あなたはスピーチの経験はありますか? もしくはこれからスピーチをするぞ、という方ですね。 僕は数回ですが、人前でスピーチ経験があり、ものすごく緊張しました。 やはり、人前で話すというのはかなりのプレッシャーを... -
内向型を活かす方法
【真逆】内向型と外向型の脳の違いと特徴について解説
どうも、林です。(@mental_hk) 人間は大きく2つの性質に分けられます。 それは内向型と外向型です。 なぜ、内向型と外向型が存在するのでしょうか? なぜ、内向型と外向型はこうも違うのか? この2つの違いについて今日は記事を書いていきたい思います... -
キャリア
スイートスポット診断で最適な職業が見つかる
この記事では スイートスポット診断をすることであなたにとって最適な職業を見つけます スイートスポット診断を受けると最も適した職業を見つけ仕事が楽しくなりストレス減少に繋がります。 スイートスポットとは 最も効果的で理想的な結果を生み出すため... -
仕事
睡眠型診断でわかる最も集中力が適した時間とは?
どうも、林です。(@mental_hk) ここ数年、朝活というのが流行っていますが、 朝起きは三文の徳や朝起きは健康にも良いとされていますが、 最新の研究では無理して朝型にする必要がないということがわかっています。 こんな人におすすめ! 4つの睡眠型診... -
アニメをきっかけに人生も変えないか?
アニメから学ぶ人生訓『Re:ゼロから始める異世界生活』心理テスト
どうも、林です。(@mental_hk) 最近知ったのですが、すごくハマっているアニメが『Re:ゼロから始める異世界生活』です。 『Re:ゼロから始める異世界生活』は簡単に言えば、 主人公が何度も何度も死を繰り返しして、成長していく物語なのですが、 死ぬ間... -
内向型を活かす方法
90%以上の確率で当たる!【無料で性格診断テスト】内向的か外向型を診断します!
目の前には可愛い女性が3名おります。 僕の両隣には冴えない男性とちょいイケメンがいます。 計6名が、食卓を囲んで、談笑してます。 両隣の男性陣は女性と楽しく趣味の話しや仕事の話題で盛り上がり 1人だけ話題についていけず、時間が経つにつれて、 居... -
ライフスタイル
心替えで冬対策
どうも、林です。(@mental_hk) 冬はとっても苦手です。 今、この記事を書いている時も救急車がピポピポなりまくって 多分、ご老人が寒さで運ばれているんじゃないかと、悪い予想をしています。 何もと言えない気持ちになります。 さてさて、僕は南国生ま... -
自信をつける方法
自己肯定感を高めるたった3つの習慣
どうも、林です。(@mental_hk) あなたは自分は価値ある人間だと思っていますか? もし、あなたが以下のように思っている場合は最後までお読みください^^ ・仕事でチャレンジする場面で「自分には無理」と消極的にあきらめてしまう ・知人や同僚と比べ... -
自信をつける方法
自分ならできる!と思えるようになる自己効力感を高める簡単な3つの方法
こんにちわ、けんやです。 自分に自信がなく新しいことに挑戦できない悩みを解決します。 実は『自分ならできる!』という信念を天的に身につけることができます。 なぜなら、私も自分に自信がなく新しいことに挑戦するのが怖かったのですが、 『自分なら...